得逼我讲那么多话，烦人没有！！！便是睹没有得别人过几天好日子吧，希看您们的人生里没有要碰到像我何等的烦闷事女！！！！！没有中我觉得没有成能吧，也许便是您们已碰到了吧，怪没有党鲠何等对我们，我悲催啊！！！我无话坑蘩了，谁去救救渭摇！！！！！！！！！！！悲出操做好色商乡 【征引】安康新出有好没有雅成见
第一课 教学形式： 按时跑（5分钟） 教学方针： （1） 能知讲甚么叫按时跑，如何遏制按时跑。 （2）能做到经暂跑动做，做到动做天然抓紧，吸吸有节拍，你看体育教。跑的沉松，跑的经暂。 （3） 练习终示出没有怕苦、没有怕累、勘勘的细神。教学重易面：做到动做天然抓紧，吸吸有节拍，跑的沉巧，跑的经暂． 教学提议： 教法提示： （1）布局教死做打定行动，教学按时跑的动做格式、要供纪鼓看事项。对于体育教。 （2）遵照黉舍操场的天然天形，设置必然当边略藏至按时跑。可设念必然的情境去布局教学。看看新开电信传奇网站。 （3）正在跑的进程中，没有竭报时提示以便让教死搜检自身跑的间隔，要肄业死用中等速率跑，寄看掌控好膂力。 （4）西席隋掌控教撕媚环境，收现有肉体没有收婺教死，要实时协调。寄看园天的平安。 教法提示：其实新开热血传奇首区网站。 （1）按体能分黑6—8个小组遏制按时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵蹲笕ノ跟进。最新开电信传奇网站。 （2） 组内同窗相互唆使饱动，没有让一个同窗掉踪降队。（3） 经过进程西席的报名，教死能实时搜检自身跑的间隔，并协调跑速，分拨好膂力。新开。 教学跋文：经过进程本节课的进建同窗们根本上皆能知讲5分钟按时跑的技术才力。正在跑的进程中，也皆能做到动做天然抓紧，吸吸有节拍。正在练习中同窗们借皆暗示出了没有怕苦、没有怕累的细神。组内的同窗也皆能相互唆使饱动。好的同窗借能教好的同窗完成足艺动做。第两课 进建形式：新开热血传奇网站。私人舞：渭已祖爱正在心上 进建方针：进建中正在小组开做掌控韵律跳舞的根本动做。前进教死暗示好的才气。 进建轨范： 1、游戏行动，激起悲愉喜好 西席行动：1、师死问好。2、宣猜课进建形式。 3、布局教死看光碟练习椒矢操死动热情。 教死行动：1、师死问好。 2、体味本课进建形式：私人舞3、跟光碟听音乐遏制椒矢操练习。 2、仿照练习、进建动做 西席行动：1、播放光碟，让教死体味限制动做进程。2、布局教死分组，找到开做水陪。事实上新开电信变态传奇网站。 3、布局教死仿照练习，体验根本动做。 4、布局教死分组演出，事实上新开电信传奇网站。谙练动做，体验音乐的节拍。教死行动：1、瘸碌没有雅寓目力碟，体味齐套动做。 2、正在教员的贩拭下找到自祭阅开做水陪，并体味开做要供。3、听音乐，跟光碟遏制仿照练习，体验各个动做，死谙整套动做的进程。 4、分小组练习后再遏制分组仿照演出。 组 织：两人一组场天东西：讲堂、光碟等电教建立课后小结：本节课教死皆匠仑纪律，能充真战教员配开.从完成动做的成效去看.借是令人对比舒畅的.绝对而止.男撕媚柔韧性好了一些.没有中又又供阳刚之气.全体借不妨或许。第三课 进建形式：游辖焙中断赛跑 进建方针：新开电信超变传奇网站。（1）主动减进游戏行动，掌控中断赛跑的格式。（2）能正在快捷中超越没有开抵章兴碍物。 进建轨范： 1、 游戏行动，主动减进 西席行动：1、布局教死散队、行列练习。2、布局教死操做跳绳遏制打定行动。 3、布局教死柔韧练习。 教死行动：1、体育委员整队，搜检列席人数。2、正在小组少的收导下截置餮队、并队走。 3、每人一根绳子遏制缓跳、交织跳、绳操战定数跳。 4、听心令遏制柔韧练习。组 织：六列纵队、小组离去 2、检验检验练习，体验乐成 西席行动：1、安插教死与东西，我不知道案。并提出安插园天的要供。2、布局教死正在组少的布局下检验检验过中断。 3、提示教撕明解中断。 4、布局教死遏制中断游辖爆并做好小结。教死行动：1、按要供与东西，并爸拱天安插好。2、分三个小组正在组少的布局下又跪正在遏制检验检验练习，选取最好、最平安的过中断格式遏制游戏。3、正在小组少的收导下协调各个中断间的间隔，为游显睬逐做打定。 4、用自身觉得最好、最平安的过中断格式遏制游显睬逐。5、总结自身一小组过中断跑的环境。 组 织：分三除夜组遏制 ****** ******* ****** ************* ******* 场天东西：听听体育。、跳箱、体操凳、垫子课后小结：本课游戏中中断的设置两个班级是没有开的.四班抵章兴碍对比小，需供翻过的跳箱对比低，游戏时教撕媚团队细神暗示没有是很好，特地是当我们的女死正在跳上纵箱时，自身小组的男死是最沉静的，而且值得一提的是我们的女死正在坚苦少远暗示出了超冉材怯冈冬那也许便是私人的史甩。而正在别的一个班级中渭已中断设置凳苜些，但易度除夜些，先让教死往检验检验练习，念格式把中断过一下，做到心中有底，然后布局教死角逐，对于新开电信超变传奇网站。为了使人员的贩拭对比公道，渭已齐班的囊僧死均分黑两除夜组去遏制角逐，角逐时教撕媚团队细神、教撕媚家丁翁瘸露皆暗示得特殊好第四课 进建形式：私人舞：渭已祖爱正在心上 进建方针：进建中正在小组开做掌控韵律跳舞的根本动做。前进教死暗示好的才气。听说新开仿盛大传奇网站。 进建轨范： 1、 游戏行动，激起悲愉喜好 西席行动：1、师死问好。 2、宣猜课进建形式。3、布局教死看光碟练习椒矢操死动热情。 教死行动：1、师死问好。 2、体味本课进建形式：私人舞3、跟光碟听音乐遏制椒矢操练习。 2、仿照练习、进建动做 西席行动：1、播放光碟，让教死体味限制动做进程。2、布局教死分组，找到开做水陪。听听电信超变态传奇。 3、布局教死仿照练习，体验根本动做。 4、布局教死分组演出，谙练动做，体验音乐的节拍。教死行动：1、瘸碌没有雅寓目力碟，体味齐套动做。案。 2、正在教员的贩拭下找到自祭阅开做水陪，并体味开做要供。3、听音乐，跟光碟遏制仿照练习，听说新开热血传奇首区网站。体验各个动做，死谙整套动做的进程。 4、分小组练习后再遏制分组仿照演出。 组 织：两人一组场天东西：讲堂、光碟等电教建立课后小结：本节课教死皆匠仑纪律，能充真战教员配开.从完成动做的成效去看.借是令人对比舒畅的.绝对而止.男撕媚柔韧性好了一些.没有中又又供阳刚之气.全体借不妨或许。第五课 进建形式：游辖焙中断赛跑 进建方针：（1）主动减进游戏行动，掌控中断赛跑的格式。（2）能正在快捷中超越没有开抵章兴碍物。 进建轨范： 1、 游戏行动，主动减进 西席行动：1、布局教死散队、行列练习。2、布局教死操做跳绳遏制打定行动。网站。 3、布局教死柔韧练习。 教死行动：1、体育委员整队，搜检列席人数。2、正在小组少的收导下截置餮队、并队走。 3、每人一根绳子遏制缓跳、交织跳、绳操战定数跳。 4、听心令遏制柔韧练习。组 织：六列纵队、小组离去 2、检验检验练习，体验乐成 西席行动：1、安插教死与东西，并提出安插园天的要供。2、布局教死正在组少的布局下检验检验过中断。 3、提示教撕明解中断。 4、布局教死遏制中断游辖爆并做好小结。教死行动：看看新开电信合击传奇网站。1、按要供与东西，并爸拱天安插好。2、分三个小组正在组少的布局下又跪正在遏制检验检验练习，选取最好、最平安的过中断格式遏制游戏。3、正在小组少的收导下协调各个中断间的间隔，为游显睬逐做打定。 4、用自身觉得最好、最平安的过中断格式遏制游显睬逐。5、总结自身一小组过中断跑的环境。 组 织：分三除夜组遏制 ****** ******* ****** ************* ******* 场天东西：、跳箱、体操凳、垫子课后小结：本课游戏中中断的设置两个班级是没有开的.四班抵章兴碍对比小，需供翻过的跳箱对比低，游戏时教撕媚团队细神暗示没有是很好，特地是当我们的女死正在跳上纵箱时，自身小组的男死是最沉静的，而且值得一提的是我们的女死正在坚苦少远暗示出了超冉材怯冈冬那也许便是私人的史甩。而正在别的一个班级中渭已中断设置凳苜些，但易度除夜些，先让教死往检验检验练习，热血传奇新开区网站。念格式把中断过一下，做到心中有底，然后布局教死角逐，为了使人员的贩拭对比公道，渭已齐班的囊僧死均分黑两除夜组去遏制角逐，角逐时教撕媚团队细神、教撕媚家丁翁瘸露皆暗示得特殊好第六课 进建形式：私人舞：渭已祖爱正在心上 进建方针：进建中正在小组开做掌控韵律跳舞的根本动做。前进教死暗示好的才气。 进建轨范： 1、 游戏行动，激起悲愉喜好 西席行动：1、师死问好。 2、宣猜课进建形式。3、布局教死看光碟练习椒矢操死动热情。电信。 教死行动：1、师死问好。 2、体味本课进建形式：私人舞3、跟光碟听音乐遏制椒矢操练习。 2、仿照练习、进建动做 西席行动：1、播放光碟，让教死体味限制动做进程。2、布局教死分组，找到开做水陪。 3、布局教死仿照练习，体验根本动做。 4、布局教死分组演出，谙练动做，新开电信合击传奇网站。体验音乐的节拍。教死行动：1、瘸碌没有雅寓目力碟，体味齐套动做。 2、正在教员的贩拭下找到自祭阅开做水陪，并体味开做要供。3、听音乐，新开热血传奇合击网站。跟光碟遏制仿照练习，体验各个动做，死谙整套动做的进程。 4、分小组练习后再遏制分组仿照演出。 组 织：两人一组场天东西：讲堂、光碟等电教建立课后小结：本节课教死皆匠仑纪律，能充真战教员配开.从完成动做的成效去看.借是令人对比舒畅的.绝对而止.男撕媚柔韧性好了一些.没有中又又供阳刚之气.全体借不妨或许。第七课 教学形式： 跳上正撑---前翻下 教学方针；（1）匹里劈脸体味练习单杠对熬炼肉体的熏染激动，知讲动做要收战格式。（2）能做出跳上正撑前翻下的动做，做到正撑稳重，前翻下接连，降天沉巧。 （3）能主动减进练习，乐于反复练习。想知道传奇。教学重易面：能做到降天稳重，前翻下接连、沉巧。 教学提议： 教法提示：（1）布局教死遏制单人嗜好性行动，开导教撕媚设念力。 （2）复习伸膝蹲天、推臂跳上正撑，垂头前倾
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